今日で９月も終わり。カレンダーの残り枚数が少なくなってきました。気温も一段階下がったし、年末が見え隠れしてきました。 今年中のライヴはあと３本。ワークショップがあと１本です。ひとつひとつ丁寧に準備しようと思っています。詳細は私のＨＰ www.har…

頂いたハーブ類は、水をとりかえ、水切もしましたが、どんどん葉っぱが元気をなくしていくので、早めに調理し始めた。 ①ゲッケイジュの葉っぱ カレーの具材の煮込みに使ったらとても美味しいカレーになった。巷で売られているものは、料理に入れる意味が全く…

先日稲村ケ崎夕焼けツアーに行った友人には、友人宅の庭のハーブを沢山いただきました。ピーマン！まで頂いた！！写真はピーマン、青シソ、ゆずの葉。その他にゲッケイジュの葉、セージ、赤シソ、ゴーヤーなど、頂きました。 水平線を長時間眺めたおかげか（…

まずは花系画像から。2017年9月26日の稲村ケ崎。厚い雲が水平線の上を覆っていたため、夕日は見えず。小焼け程度の夕焼けでした。 ↓画像①遠くに江ノ島が見えます。 ↓画像②ナナメ撮りにチャレンジ。海の広がり感が伝わるいいかんじ。 ↓画像③一応三日月が写っ…

今日はこれから鎌倉方面へおでかけします。 稲村ケ崎の夕日を見たい、と、ロマンティックな事を言う旧友。本日の神奈川県の日の入り時刻は１７時３３分（早くなったなー）。目指して行きます。 カメラ女子でもある友人は、夕日をカメラにおさめようと気合い…

昨日、数年ぶりに私の個人レッスンを受けるべく自宅教室に来てくださった生徒さんがいた。 彼女が来なくなったその数年の間に、私の教え方も随分変化してきた。 変化のベースには、「あー、あの時、こういう練習方法も提示しておけばよかった」という思いが…

９月ラストの週に突入です。 今月中に仕上げたい仕事が、まだ山のようにたまっている。予定の半分も進んでいなくて、遅れ気味なことが実に歯がゆい。 いやしかし、「なんで出来なかったんだろう」とか後悔、反省してるヒマがあったら一歩でも半歩でも前へ進…

赤ワイン飲んでます。 一日にグラス２杯程度の赤ワインを飲むと、赤ワインに含まれるポリフェノールが認知症の予防になる、って、以前ＴＶでやってた。 母の遺伝子をモロ受け継いでいる私は、やっぱり気を付けないといけないかな、と思って。 というのは言い…

今日はこれから目白教室のレッスン。レッスン自体には何も問題ないのですが、なにしろ電車通勤が長くて混んでいて・・・ふー、大変大変。 私にとってはキョウフの長旅。気合いを入れて出かけないと電車＆人に酔ってしまう。特に最近、執筆の夜なべ仕事でやや…

とりあえず、新刊のコンテンツ（目次）を書き上げ、「こんな本でどーですかぁ？」と、プレゼンしてみた。 これで進めていけたら良いけど、わたし一人の判断じゃないからね。ああ、でも、上手く通りますように！（祈）

今日は彼岸入り。 暑さ寒さも彼岸まで、と言うが。 明日は長袖？半袖？って感じの難しいシーズンです。気を引き締めて参りましょう～

昨日は夜２２時ごろに猛烈に眠くなり就寝。 ところが午前０時半ごろ、ぱっちりと目が覚めて、その後４時半まで全く寝付けず。 余りにもお目めパッチリ、快適な目覚めだったことが実に不気味。で、その後新刊執筆のアイデアが急に泉のように涌いてきてしまい…

今日は、千葉に住む妹家族が隣の実家に来た。 この春から晴れて大学生となった姪っ子は、今の所元気に学校に通っているらしく、良かった。 彼女が中３の時、難関高校を目指した結果、半受験ノイローゼになり、しばらくの間、私の家で預かったこともあったっ…

台風の影響なのか、身体の調子がとりにくい一日でしたが、そんなことを言っていたら、何も出来ないうちに３連休が終ってしまう。なので自分に喝を入れながら動きました。 身体が重い、何となくだるい時は、ちょっとした動きそのものが面倒臭くなる。そんな時…

一昨日は母の付添で認知症専門の病院へ、今日はこの夏から追加補助として通い始めている保険の利く漢方病院へ行った。 外出嫌いの母にとっては、たまに外に出て医師や看護師と接する事が脳への良い刺激になることは確信しているので、帰った後も、父を交えて…

私はゴーヤーチャンプルーが好きで、夏の時期はよく作るのですが、ゴーヤーの苦みの取り方が苦手でいつも苦労していた。 一般的には、①切って、塩でもみ、１０分程置く。②鍋に湯を沸かし、塩がついたままのゴーヤーを入れ、さっと茹でる（１０秒程度）。③３…

昨日、我が家のベランダから、とんでもなく美しい虹を見た。 最初は、丘を越えたことろに立つマンションの後ろから、後光が立ち上がるように７色くっきりの虹が出たことに慌てて、玄関から飛び出し、虹の出所の近くに歩み寄って行った所、どんどんその虹が伸…

帰宅途中で、とんでもないゲリラ豪雨にやられ、全身びっしょりになって帰宅。 今はもう晴れてるし・・・・ついてなかった～ 天候不順日が続いています。暑いのか寒いのかよく分からないし。うっかりすると風邪引きそうです。皆様もどうぞお気をつけ下さい。

↓昨晩は、あーでもない、こうでもない、と、奮闘していたら、本日寝不足・・・・・ 執筆のアイデアって、何故か昼間は全然ダメで、真夜中に突如冴えてくる。 作家の方々は、ノッてきたり、締め切りに追われたりすると、何日も寝ずに書き上げる気持ちはよく分…

新刊の執筆のため、出版社からジャズサックスの既刊書をお借りしてきた。 折に触れ何度か書いているが、サックス界はフルート界に比べ、ことポピュラー・ジャズのジャンルでは、１っ歩先、いや２歩、３歩、いや、そんな単位じゃないな・・・数キロ先、ぐらい…

只今AM1:30を回ったところ。目白クラスレッスンから先ほど帰宅しました。 今日は雨が降ったり止んだりの変な天候だったせいか、体調がすぐれず。 横浜ー目白の長い道中。オマケに帰宅ラッシュの時間帯の電車移動・・・無事往復出来るか心配でしたが、何事も…

今日（もう昨日だ！）のヨガレッスンでは、一日体験レッスンの方がいらっしゃり、終了後「ヨガはどのくらい続けていらっしゃるの？」と聞かれ、はて？と思い、家に帰って調べたら私のヨガ歴は約４年半だった。 ４年半かー。頑張りすぎによる事故や怪我のない…

今日はあいにくの天気ですが、一応満月。 このフルムーンの日に、宣言します。 来年、新刊出します。満月に願をかけて本日から本格的に執筆をしはじめます。 どうか、どうか良い本になりますように（祈禱）。

二俣川のドンキホーテに行ったら、カールが売られていた。「何かと話題のカールです」と張り紙がしてあり、ダンボール箱いっぱいだったはずのカールは、ほぼ完売に近い状態。慌てて２袋購入（笑）。関東では８月生産分をもって販売終了らしいので、これが食…

もうすぐ日付が変わります。赤ワインをおいしく飲んでます～ ライヴが終ると、一度不摂生に走るクセがある・・・・これがなくて、本番の反省をふまえてしっかり復習練習をすればねぇ・・・・、さぞかし素晴らしいプレーヤーになっているに違いない、と、いつ…

写真撮影：Ａ様。どうもありがとうございます。 9/1六本木ノチェーロにお越しの皆様、大変ありがとうございました。 Ａ様には、この写真の他に、お客様たちと一緒の素敵な集合写真をたくさん撮っていただきました。ライヴの盛り上がりがお伝え出来るような良…

↓おっ！お喜びメッセージはまだ届かず！・・・って、トシとるとあとから来るって言うしナ・・・いや、暗い話題は止めときマス（苦笑） 今日（９月１日）は、六本木ノチェーロにてライヴです。 本日ご予約なしでご入場いただけます。座席数に限りがある都合上…